Pasta termoprzewodząca to niepozorny, ale kluczowy element w każdym komputerze. Jej zadaniem jest przewodzenie ciepła między procesorem (CPU) a radiatorem lub chłodzeniem. Z czasem traci swoje właściwości, co może prowadzić do przegrzewania się podzespołów, głośniejszej pracy wentylatorów, a nawet spadku wydajności. W tym artykule pokażemy, jak krok po kroku bezpiecznie i skutecznie wymienić pastę termoprzewodzącą.

1. Kiedy warto wymienić pastę?
Pasta nie jest elementem wiecznym. Warto ją wymienić, jeśli zauważysz:
Wzrost temperatur CPU w spoczynku lub pod obciążeniem.
Hałas wentylatorów nawet przy małym obciążeniu systemu.
Minęły 2–3 lata od ostatniej wymiany pasty (lub więcej).

2. Czego potrzebujesz?
Do wymiany pasty będziesz potrzebować kilku rzeczy:
Nowej pasty termoprzewodzącej (np. Arctic MX-4, Noctua NT-H1, Thermal Grizzly Kryonaut).
Alkoholu izopropylowego (IPA 90% lub wyższy) i miękkiej szmatki lub wacików bezpyłowych.
Śrubokręta (najczęściej krzyżakowy).
Opcjonalnie: pędzelek antystatyczny, sprężone powietrze.

3. Krok po kroku – jak wymienić pastę termoprzewodzącą?
Oto cały proces wymiany pasty na procesorze:
Wyłącz komputer i odłącz zasilanie (także zasilacz).
Otwórz obudowę i zdemontuj chłodzenie procesora (najczęściej trzeba odkręcić 4 śrubki).
Usuń starą pastę z powierzchni procesora i podstawy chłodzenia, używając alkoholu izopropylowego i miękkiej szmatki.
Nałóż nową pastę – wystarczy mała kropla wielkości ziarnka grochu na środku procesora. Pasta rozprowadzi się sama po dociśnięciu chłodzenia.
Przykręć chłodzenie z powrotem, krzyżowo i delikatnie, nie dociskając na siłę.
Podłącz zasilanie chłodzenia i uruchom komputer.

4. Jakie błędy popełniają początkujący?
Zbyt duża ilość pasty – może wyciekać poza procesor i pogorszyć przewodzenie ciepła.
Stara pasta nie została dobrze usunięta – zmniejsza efektywność nowej.
Brak czyszczenia chłodzenia – kurz i brud obniżają skuteczność odprowadzania ciepła.

5. Jak sprawdzić, czy wymiana pomogła?
Po uruchomieniu komputera możesz sprawdzić temperatury procesora za pomocą darmowych programów, takich jak:
HWMonitor
Core Temp
Open Hardware Monitor
Temperatura w spoczynku powinna wynosić ok. 30–45°C, a pod obciążeniem nie powinna przekraczać 80–85°C (dla większości procesorów).

Podsumowanie
Wymiana pasty termoprzewodzącej to prosty, ale bardzo skuteczny sposób na poprawę chłodzenia procesora i przedłużenie jego żywotności. Przy odrobinie ostrożności można to zrobić samodzielnie w domu, nawet bez doświadczenia. Warto to robić co 2–3 lata lub zawsze wtedy, gdy zauważysz niepokojący wzrost temperatur. Twój komputer odwdzięczy się cichszą i stabilniejszą pracą.